Чем отличается лимфодренажный массаж от классического

Чем отличается лимфодренажный массаж от классического

Многие представительницы прекрасного пола в борьбе с «апельсиновой коркой» прибегают к техникам массажа. Наиболее распространёнными и эффективными мануальными воздействиями на целлюлит сегодня являются классический антицеллюлитный массаж и новомодный лимфодренажный.

Многие задаются вопросом: в чём отличие лимфодренажного массажа от антицеллюлитного, и какой всё-таки лучше выбрать? Ответить на этот вопрос можно, рассмотрев каждый вид более подробно.

Лимфодренажный массаж

Принцип массажа заключается в выведении лишней воды из межклеточного пространства и нормализации оттока лимфы из застойных очагов. Он способен оказывать следующий эффект:

  • прекращается застой лимфы в целлюлитной ткани;
  • с оттоком лимфы из клеток вымываются продукты распада и выходит лишняя жидкость;
  • благодаря нормальной работе лимфатической системы повышается иммунитет;
  • нормализуется обмен веществ;
  • кожа, поражённая целлюлитом, теряет объём за счёт потери лишней жидкости;
  • улучшается цвет и рельеф кожи;
  • способствует рассасыванию варикозных образований.

Лимфодренажный массаж помогает вывести лишнюю жидкость из организма, что приводит к уменьшению объёмов и исчезновению целлюлита.

Лимфодренажный массаж проводится строго поэтапно, плавно и очень нежно. При нормализации тока лимфы по телу наступает полное расслабление и погружение в сон.

Вначале прокачивают лимфу в местах скопления больших лимфатических узлов, слегка надавливая пальцами по 7 раз. Это стимулирует лимфу циркулировать по организму принудительно. Затем происходит прогонка лимфы для быстрого опустошения из узловых скоплений. Таким образом образуется отток лимфы из межклеточного пространства.

Техника лимфодренажного массажа

Сеанс ручного лимфодренажного массажа может длиться от 30 минут до 1 часа и состоит из следующих этапов:

  1. Предварительный разогрев кожи методом поглаживания по ней ребра ладони. Движения направлены снизу-вверх, от периферии – к направлению лимфоузлов.
  2. Затем движения становятся более сильными. По направлению тока лимфы совершаются растирания и лёгкие похлопывания кожных покровов.
  3. Завершается процедура поглаживанием обеих ладоней массируемой зоны.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж направлен на избавление от жировых бугорков и выравнивание рельефа кожи. Он проводится специалистом, владеющим техникой проведения данной методики лечения целлюлита и имеющим знания о показаниях и противопоказаниях подобной процедуры. Данный вид массажа оказывает следующее воздействие на «апельсиновую корку»:

  • стимулирует выработку кожей коллагена и эластина, чем возвращает ей упругость;
  • улучшает микроциркуляцию крови в подкожном слое и эпидермисе;
  • ускоряет метаболизм;
  • повышает тонус мышц;
  • стимулирует работу сальных желез;
  • способствует процессу липолиза в подкожно–жировой клетчатке.

Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от “апельсиновой корки”, жировых отложений и улучшить состояние кожного покрова.

Техника антицеллюлитного массажа

Сеанс антицеллюлитного массажа длится в среднем 40 – 45 минут и состоит из следующих этапов:

  1. Кожа разогревается путём надавливания на неё ребром ладони или кончиками пальцев.
  2. После разогрева наступают интенсивные массажные движения в виде пощипывания, прокручивания, перекатывания, разминания, растирания кожи. Эти движения производятся с определённым давлением на кожные покровы.
  3. По окончании производятся интенсивные разгоняющие движения внутренней стороной обеих ладоней.

Антицеллюлитный массаж, в отличие от лимфодреннажного, может проводиться с использованием дополнительных атрибутов: банок, щёток, роликов. Суть в том, чтобы как можно сильнее и глубже воздействовать на подкожный жир.

Итак, задаваясь дилеммой, что же всё-таки выбрать: антицеллюлитный массаж или лимфодренажный, следует запомнить основные положения. Лимфодренажный лучше справляется с проблемой отёчности, варикоза, помогает ликвидировать угри и застойные явления. Также применяется для нормализации функций мочевой и половой систем.

Антицеллюлитный массаж направлен на сжигание жировых отложений в подкожно – жировой клетчатке, ликвидацию целлюлитных бугорков и восстановление нормального кровообращения в зонах с «апельсиновой коркой».

Оба вида массажа, тем не менее, не только не исключают друг друга, но и дополняют. Ведь только при комплексном воздействии на целлюлит можно добиться реального видимого результата. Необходимо совмещать по возможности оба вида, однако начинать нужно только с лимфодренажного массажа.

Читайте также

Могут ли после антицеллюлитного массажа оставаться синяки

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Какой антицеллюлитный массаж эффективнее: ручной или аппаратный

Comments are closed.

Читайте также:  Накладные косы цветные

Новые статьи

Как избавиться от целлюлита на животе: 6 действенных способов

Горячая десятка эффективных средств от целлюлита

Упражнения против целлюлита на ногах и ягодицах

Глина от целлюлита: скрабы, маски, обёртывания

Pro Cellulite .ru

Профилактика и современные способы борьбы с целлюлитом: салонные процедуры, массаж, обертывания, антицеллюлитные кремы, диета, упражнения.

Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер. Представленная информация не должна быть использована вместо консультации с лечащим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Копирование материалов с сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Многие представительницы прекрасного пола в борьбе с «апельсиновой коркой» прибегают к техникам массажа. Наиболее распространёнными и эффективными мануальными воздействиями на целлюлит сегодня являются классический антицеллюлитный массаж и новомодный лимфодренажный.

Многие задаются вопросом: в чём отличие лимфодренажного массажа от антицеллюлитного, и какой всё-таки лучше выбрать? Ответить на этот вопрос можно, рассмотрев каждый вид более подробно.

Лимфодренажный массаж

Принцип массажа заключается в выведении лишней воды из межклеточного пространства и нормализации оттока лимфы из застойных очагов. Он способен оказывать следующий эффект:

  • прекращается застой лимфы в целлюлитной ткани;
  • с оттоком лимфы из клеток вымываются продукты распада и выходит лишняя жидкость;
  • благодаря нормальной работе лимфатической системы повышается иммунитет;
  • нормализуется обмен веществ;
  • кожа, поражённая целлюлитом, теряет объём за счёт потери лишней жидкости;
  • улучшается цвет и рельеф кожи;
  • способствует рассасыванию варикозных образований.

Лимфодренажный массаж помогает вывести лишнюю жидкость из организма, что приводит к уменьшению объёмов и исчезновению целлюлита.

Лимфодренажный массаж проводится строго поэтапно, плавно и очень нежно. При нормализации тока лимфы по телу наступает полное расслабление и погружение в сон.

Вначале прокачивают лимфу в местах скопления больших лимфатических узлов, слегка надавливая пальцами по 7 раз. Это стимулирует лимфу циркулировать по организму принудительно. Затем происходит прогонка лимфы для быстрого опустошения из узловых скоплений. Таким образом образуется отток лимфы из межклеточного пространства.

Техника лимфодренажного массажа

Сеанс ручного лимфодренажного массажа может длиться от 30 минут до 1 часа и состоит из следующих этапов:

  1. Предварительный разогрев кожи методом поглаживания по ней ребра ладони. Движения направлены снизу-вверх, от периферии – к направлению лимфоузлов.
  2. Затем движения становятся более сильными. По направлению тока лимфы совершаются растирания и лёгкие похлопывания кожных покровов.
  3. Завершается процедура поглаживанием обеих ладоней массируемой зоны.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж направлен на избавление от жировых бугорков и выравнивание рельефа кожи. Он проводится специалистом, владеющим техникой проведения данной методики лечения целлюлита и имеющим знания о показаниях и противопоказаниях подобной процедуры. Данный вид массажа оказывает следующее воздействие на «апельсиновую корку»:

  • стимулирует выработку кожей коллагена и эластина, чем возвращает ей упругость;
  • улучшает микроциркуляцию крови в подкожном слое и эпидермисе;
  • ускоряет метаболизм;
  • повышает тонус мышц;
  • стимулирует работу сальных желез;
  • способствует процессу липолиза в подкожно–жировой клетчатке.

Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от “апельсиновой корки”, жировых отложений и улучшить состояние кожного покрова.

Техника антицеллюлитного массажа

Сеанс антицеллюлитного массажа длится в среднем 40 – 45 минут и состоит из следующих этапов:

  1. Кожа разогревается путём надавливания на неё ребром ладони или кончиками пальцев.
  2. После разогрева наступают интенсивные массажные движения в виде пощипывания, прокручивания, перекатывания, разминания, растирания кожи. Эти движения производятся с определённым давлением на кожные покровы.
  3. По окончании производятся интенсивные разгоняющие движения внутренней стороной обеих ладоней.

Антицеллюлитный массаж, в отличие от лимфодреннажного, может проводиться с использованием дополнительных атрибутов: банок, щёток, роликов. Суть в том, чтобы как можно сильнее и глубже воздействовать на подкожный жир.

Итак, задаваясь дилеммой, что же всё-таки выбрать: антицеллюлитный массаж или лимфодренажный, следует запомнить основные положения. Лимфодренажный лучше справляется с проблемой отёчности, варикоза, помогает ликвидировать угри и застойные явления. Также применяется для нормализации функций мочевой и половой систем.

Читайте также:  С днем рождения сына родителям стихи красивые

Антицеллюлитный массаж направлен на сжигание жировых отложений в подкожно – жировой клетчатке, ликвидацию целлюлитных бугорков и восстановление нормального кровообращения в зонах с «апельсиновой коркой».

Оба вида массажа, тем не менее, не только не исключают друг друга, но и дополняют. Ведь только при комплексном воздействии на целлюлит можно добиться реального видимого результата. Необходимо совмещать по возможности оба вида, однако начинать нужно только с лимфодренажного массажа.

Читайте также

Могут ли после антицеллюлитного массажа оставаться синяки

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Какой антицеллюлитный массаж эффективнее: ручной или аппаратный

Comments are closed.

Новые статьи

Как избавиться от целлюлита на животе: 6 действенных способов

Горячая десятка эффективных средств от целлюлита

Упражнения против целлюлита на ногах и ягодицах

Глина от целлюлита: скрабы, маски, обёртывания

Pro Cellulite .ru

Профилактика и современные способы борьбы с целлюлитом: салонные процедуры, массаж, обертывания, антицеллюлитные кремы, диета, упражнения.

Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер. Представленная информация не должна быть использована вместо консультации с лечащим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Копирование материалов с сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Большинство людей считают массаж отличной процедурой, пользу которой многие испытали на собственном опыте. Особое расположение женщин завоевал массаж лица, ведь он сопровождается не только приятными ощущениями, но и корректирует овал лица, а также помогает выглядеть намного моложе своих лет. Современным женщинам доступно несколько методик массажа, которые способствуют улучшению внешнего вида.

Чтобы сохранить молодость и привлекательность, применяют лимфодренажный массаж лица, ведь оно в первую очередь подвергается возрастным изменениям. Кроме морщин, которые вызывают беспокойство у представительниц прекрасного пола, многим досаждают отечности, мешки под глазами и припухлости, искажающие внешний облик. Если имеются подобные проблемы, скорее всего, можно предположить то, что в организме нарушен водно-солевой баланс, проявления которого способен исправить лимфодренажный массаж лица.

Показания для проведения

Кроме возрастных изменений кожи, устранить которые можно с помощью приятной процедуры, лимфодренажный массаж рекомендуется в следующих случаях:

  • при наличии косметических дефектов, которые сопровождаются выраженным скоплением жидкости на определенных участках лица;
  • при одутловатости лица;
  • при синяках, темных кругах вокруг глаз;
  • при дряблости кожи и снижении ее эластичности;
  • при выраженных носогубных складках, «втором» подбородке и мелких мимических морщинах.

Противопоказания к выполнению

К сожалению, процедура лимфодренажного массажа лица подходит не всем и имеет свои противопоказания. Нельзя делать его тем, у кого на лице есть какие-либо высыпания или увеличены лимфоузлы в области лица и шеи. При заболеваниях, связанных со свертываемостью крови, от лимфодренажного массажа лица тоже придется отказаться. Запрещен он и при онкологии и болезнях сердечно-сосудистой системы. Отложить визит в салон красоты до полного выздоровления нужно при простуде или гриппе.

В чем заключается эффект процедуры?

Благодаря улучшению оттока крови и лимфы, улучшается внешний вид и структура кожных покровов, кровообращение нормализуется, и это сразу же отражается на лице. Многочисленные отзывы о процедуре содержат информацию о том, что круги под глазами и обвислость кожи, отеки и припухлости после нескольких сеансов исчезают, а вместо них кожа приобретает здоровый вид, появляется задорный румянец.

Виды массажа

На сегодняшний день для улучшения кожи лица используют несколько техник массажа. В общем, он бывает ручным и аппаратным. Каждая техника выполнения имеет своих сторонников, но специалисты для достижения лучших результатов предпочитают сочетать оба варианта, так как они отлично дополняют друг друга.

Ручной лимфодренажный массаж – идеальный способ для улучшения состояния кожи, которая не относится к категории проблемной или запущенной. Его выполнение дает хорошие результаты и помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии. Для овладения техникой следует посмотреть видео по этой теме, и тогда делать массаж в домашних условиях будет намного легче, а уход за собой станет приятной процедурой, которая никак не скажется на бюджете.

Читайте также:  Как сделать костюм оно в домашних условиях

Что касается аппаратного способа, тот тут без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Среди разновидностей аппаратного массажа такие известные и любимые многими процедуры:

  • лимфодренаж вакуумный и микротоковый;
  • процессотерапия;
  • гальванизация;
  • электроионофорез.

Для тех, кто впервые столкнулся с вышеперечисленными терминами, разобраться в их сути помогут следующие определения.

Гальванизация – процедура, во время которой используется ток невысокого напряжения, с помощью которого кожа избавляется от излишков жидкости.

Лимфодренаж – массаж, основанный на микротоках, под воздействием которых происходит стимуляция верхних слоев кожи. Благодаря слабым электрическим импульсам, мышцы лица сокращаются и расслабляются, что способствует исчезновению морщин на лбу и вокруг рта.

Процессотерапия – наиболее эффективный метод, который используется для всего тела и способствует активизации циркуляции, выведению жидкости естественным путем.

Вакуумный аппаратный массаж помогает усилить отток лимфы, проводить который может только опытный специалист, чтобы избежать разрывов и микроповреждений эпидермиса.

Электроионофорез позволяет вводить в глубокие слои кожи увлажняющие и стимулирующие вещества, а также активизировать процесс очищения кожи от вредных химических элементов.

Техника выполнения

Для проведения процедуры лучше найти хорошего специалиста, который обладает опытом и соответствующей квалификацией. Ручной массаж предполагает сочетание нескольких манипуляций: поколачивания, поглаживания и круговых движений, по ходу оттока лимфы. Все движения осуществляются только на тщательно очищенной коже лица, на которую предварительно наносится специальный гель. Движения выполняются подушечками пальцев, при этом они не должны вызывать болевых ощущений.

Процедура начинается с нижних отделов лица, после чего массируют щеки (от уголков рта по направлению к вискам), затем переходят на область лба, который массируют от срединной линии к периферии, а также от бровей к линии роста волос. Сверху вниз массируется височная область.

Выполнение аппаратного массажа осуществляется с применением специально предназначенных костюмов, накладок и приборов, при помощи которых происходит воздействие на дерму.

Отличие между классическим и лимфодренажным массажем

Техника выполнения лимфодренажного массажа, по сути, мало чем отличается от классического варианта и является одной из его разновидностей. Особых отличий в технике выполнения не так уж и много, ведь приемы одни и те же. Вот только сила надавливания и поглаживания больше. Кроме того, меньше внимания уделяется разминанию и похлопыванию. Аналогичные классическому варианту противопоказания позволяют внести лимфодренажный массаж в список базовых косметических процедур, которыми можно воспользоваться при посещении салонов красоты.

Отзывы о процедуре

«С помощью лимфодренажного массажа мне удалось избавиться не только от отечности, но и от второго подбородка. Лицо похудело, а скулы стали более выразительными. И все это за один курс!» Елена, Набережные Челны.

«Наконец-то меня устраивает мое отображение в зеркале. Вместе с синяками под глазами ушло недовольство своей внешностью. Нескольких походов в косметический салон хватило для того, чтобы радоваться полученному результату, но, наверное, для его закрепления стоит повторить процедуру». Ольга, Вологда.

«Массаж мне очень понравился, да и хороший специалист попался. Время пролетело незаметно, а результат, как говорится, «на лицо», при этом за умеренную плату!» Татьяна, Чебоксары.

«У меня сильно опухало лицо, но решение моей проблемы пришло довольно-таки неожиданно. Им стал лимфодренажный массаж, который мне предложил попробовать косметолог. Даже не знаю, как сама не додумалась раньше… Столько лет промучилась…». Даша, Пенза.

«Поскольку у меня имеется негативный опыт массажа (после антицеллюлитного синяки две недели были), предложение попробовать улучшить овал с помощью лимфодренажного мной было воспринято буквально «в штыки». Однако администратору салона удалось меня уговорить… спасибо ей большое за это! Результат великолепный, и никаких побочных эффектов! Я приятно поражена…». София, Долгопрудный.

Ссылка на основную публикацию
Чем заняться после развода с женой
Регулирование семейных отношений – сложная отрасль права. Если супруги решают расстаться, то процедура сопровождается определенными трудностями. Выполнение действия приводит к...
Хороший женский шампунь
Вы просто влюблены в свои волосы и уделяете им огромное внимание, постоянно покупая дорогие шампуни и «просаживая» деньги в салонах...
Хороший карандаш для губ
Карандаши, подчеркивающие контур губ невероятно важны в завершающем действии неповторимого образа. Они визуально увеличивают губы, способствуют правильному нанесению помады, без...
Чем запивать барсучий жир
В русской народной медицине история применения барсучьего жира насчитывает уже более двухсот лет, он обладает разнообразными лечебными свойствами. Издавна еще...
Adblock detector