Черный пояс по айкидо

Черный пояс по айкидо


КЛУБ АЙКИДО ТРЕНИРОВКИ ГАЛЕРЕЯ СОБЫТИЯ КОНТАКТ
ГЛАВНАЯ

Цель тренировок – подтягивать
ослабленное, укреплять тело и
шлифовать дух.

Из чего состоит тренировка айкидо?

Традиционно тренировка состоит из трех частей: разминка, основная часть и заключительная часть. В разминку входят разогревающие упражнения, растяжка и изучение укеми (страховка). Основная часть строится в соответствии с методическим планом преподавателя и включает в себя непосредственно изучение техники и приемов айкидо. Заключительная часть тренировки — дыхательные упражнения, растяжка.

Имеют ли значение пол, возраст и физическая подготовка?

В нашем клубе практикуют айкидо все желающие, независимо от пола, возраста и физической подготовки. Даже если Вы оцениваете свою физическую подготовку неудовлетворительно, все занимающиеся с радостью будут Вам помогать двигаться к намеченной цели. Более того, айкидо одновременно служит для поддержания здоровья, развития мышления, самообороны и, что важно для женщин — для улучшения фигуры.

С какого возраста можно записать к вам ребенка?

Не ранее 5-и лет. Запись в группу осуществляется после беседы с преподавателем.

Может ли айкидо причинить вред здоровью?

“. При ежедневной практике начинай с движений тела, а затем переходи к более интенсивным занятиям. Никогда не применяй силу неестественным и нелогичным образом. Если следовать этому правилу, то даже пожилые люди не нанесут себе ущерб и смогут тренироваться в приятной и радостной обстановке. ”

Морихэй Уэсиба. ”Советы изучающим айкидо”

Могут ли дети и взрослые заниматься вместе?

Обычно взрослые и дети занимаются в отдельных группах. Возможно обучение родителя с ребенком по согласованию с тренером.

Сколько человек занимается в группе?

В зависимости от площади зала в группе занимаются в среднем от семи до пятнадцати человек.

Индивидуальные занятия и их стоимость?

График индивидуальных занятий и их стоимость уточните, пожалуйста, у инструктора или по телефону (раздел КОНТАКТ).

Может ли новичок влиться в общую группу?

Мы не создаем отдельные группы для новичков. Вновь прибывший ученик гораздо эффективнее овладевает техникой и приемами айкидо в уже сформированной группе.

Экипировка

Форма одежды — кимоно для айкидо белого цвета. На татами занимаются босиком. Для передвижения из раздевалки до татами и похода в душ после тренировки необходимо взять с собой тапочки (шлепанцы). Рекомендации по покупке кимоно см. раздел Экипировка.

Сколько раз в неделю предпочтительно заниматься айкидо?

Обычно мы предлагаем три тренировки в неделю, но Вы можете выбрать для себя и более интенсивный график. Если по причине большой занятости Вы сможете посещать всего лишь одну или две тренировки в неделю — это не будет время, потраченное даром, и принесет свои добрые плоды.

Читайте также:  Спортивный костюм и угги

Как получить черный пояс по айкидо?

В айкидо существует шесть ученических степеней (Кю) и несколько мастерских уровней «черных поясов» — Данов. В течение трех-четырех месяцев ученик может добиться первой степени — шестого Кю. Продвижение от шестого Кю до первого «черного пояса» (называемого «Сёдан») может потребовать от 3 до 5 лет.
Однако более всего в айкидо важна не достигнутая степень, а непрестанное продолжение занятий и стремление к самосовершенствованию. Это звучит довольно просто, но на деле весьма трудно для многих занимающихся. Фокусироваться только на степенях — это совершенно ошибочная позиция для айкидо.

  • Найти и оформить в виде сносок ссылки на независимые авторитетные источники, подтверждающие написанное.
  • Исправить статью согласно стилистическим правилам Википедии.

Пожалуйста, после исправления проблемы исключите её из списка параметров. После устранения всех недостатков этот шаблон может быть удалён любым участником.

Айкидоги — японская одежда для обучения айкидо.

Традиционно занимающиеся Айкидо для тренировок надевают белый тренировочный костюм («кэйкоги»), состоящий из хлопчатобумажных штанов «дзубон» (яп. ズボン дзубон, букв. «штаны») и куртки «уваги» (яп. 上衣 уваги, букв. «пиджак») . Сэнсэй (учитель) может рекомендовать новому ученику приобрести кимоно такое же плотное, как для дзюдо («дзюдоги») [1] . Как правило, штаны айкидоги имеют усиление на коленях, что связано с наличием отработки приёмов в сувари вадза (яп. 座り技 сувари вадза, приёмы, выполняемые из положения сидя на коленях) .

Третьей частью кэйкоги является пояс «оби» (яп. 帯 оби, букв. «пояс») : многослойный, простроченный в несколько рядов, длиной до 4 метров. Поясом опоясываются поверх запахнутого айкидоги, в два оборота. Притом не на талии, а ниже, на бедрах. Это делается, чтобы тренирующийся мог во время тренировки проще концентрироваться на центре «тандэн» (яп. 丹田 тандэн, букв. «поле киновари») — точке, находящейся чуть ниже пупка.

Цветные пояса в айкидо Айкикай обозначают уровень ученика (кю или дан) — в порядке возрастания уровня:

Цвета поясов в айкидо Айкикай

6-й кю — белый (самый начальный) 5-й кю — жёлтый 4-й кю — красный 3-й кю — зелёный 2-й кю — синий 1-й кю — коричневый 1-й дан…10-й дан — чёрный

В некоторых школах айкидо Айкикай шестой кю отсутствует, и до первой удачной аттестации ученики носят только белый пояс. Есть школы, в которых первым экзаменом является экзамен на дан, соответственно, цветов всего два, белый или чёрный [ источник не указан 3460 дней ] .

В других стилях айкидо, например, Ёсинкан айкидо, может быть принята иная градация цветов поясов. [2]

Читайте также:  Дом для муравьёв своими руками

Ученик, имеющий уровень 1-го кю, через определённое время может аттестоваться на мастерский разряд (дан).

Все мастера, начиная с ранга первого (младшего) дана по десятый (старший) дан носят чёрные пояса.

На тренировках, вне зависимости от разряда, все айкидоки могут быть опоясаны белыми поясами (не во всех школах).

Также мастер (в некоторых школах и ученики) имеет право носить чёрные штаны-юбку, называемую хакама. Каждая складка на хакама имеет своё название.

Раздел "Айкидо" знакомит Вас с общей информацией об Айкидо: — что это за вид боевых искусств;
— имеются ответы на часто задаваемые вопросы об Айкидо,
— о кимоно (кейкоги)- форма для занятий Айкидо,
— изучив этикет в Айкидо и правила поведения в додзё (зал для занятий Айкидо) Вы не попадёте впросак в любом клубе Айкидо;
стили Айкидо знакомят Вас с многообразием форм Айкидо в мире,
— информация о терминах Айкидо позволит Вам лучше ориентироваться в техниках Айкидо и на квалификационных экзаменах Айкидо;
— также Вам может быть полезен представленый на сайте "Айкидо и Путь самурая" список известных мастеров Айкидо.

Раздел Название темы Ответов
Япония — Культура, Музыка, Искусство. Подарок сэнсею 10
Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем) Что привезти шефу 1
Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем) Чего мы читаем. 43
Grinii
Чай-хана (беседы ни о чем) Вопрос о хобби 16
Grinii
Софт, Компьютер, Игры. Программы для создания сайтов 9
Grinii
Юмор Нужны хорошие шутки 21
Grinii

Традиционно в японском айкидо не используется система поясов и тем более не носят цветные пояса. Цветовая градация была впервые предложена во Франции для лучшей мотивации учеников. Цвета и названия ступеней в айкидо взяты из дзюдо.

Белый пояс может носит любой человек, решивший заняться этим видом единоборств. Белый цвет символизирует рождение новой жизни, в данном случае рождение нового бойца айкидо. Эта стадия в айкидо называется 10-й кю (здесь и далее описывается последовательность смены пояса в системе ёсинкан, в традиционном айкидо всего 6 кю).

В некоторых школах белый пояс носят также представители 9 и 8 кю. В других по мере перехода на ступень выше на белый пояс добавляют сначала одну, а потом две нашивки.

Желтый пояс говорит о долгом пути, который нужно пройти ученику до того, как стать мастером. Воин уже тренируется более полугода и заслужил право сменить белый пояс на желтый.

Читайте также:  Татарские национальные сапоги

Оранжевый пояс – это 6-й кю. В японской традиции его нет, поэтому можно считать его переходным от желтого (начало пути) к зеленому (раскрытие своего потенциала).

Если на ученике зеленый пояс по айкидо, то он занимается этим боевым искусством уже почти два года. За это время боец отработал основные удары, научился не бояться соперника, проникся самой философией айкидо. Зеленый пояс – это 5-й кю.

Синий пояс – следующая ступень, 4-й кю. Ученик поднялся в технике, но в познании философии боевого искусства он лишь увидел новые горизонты, к которым его направляет учитель.

Старшие кю – это 1-й, 2-й и 3-й. Обычно все обладатели старших кю носят коричневый пояс. Иногда на 3-ем уровне можно наблюдать красные пояса. Значения коричневого и красного цвета в данном случае связаны с природой. Красный – это созревший плод, или боец, готовый посвятить айкидо всю свою жизнь. Коричневый – цвет дерева. Ученик обрел корни в традициях и культуре айкидо и навсегда связал с ним свою жизнь.

После кю идут даны – от первого до десятого. Поскольку дан – это уже признак мастера, то здесь не деления на цвета. Независимо от номера дана носят черный пояс – символ мудрости.

Многие мастера айкидо считают систему поясов вредной для айкидо. Поскольку в основном цвета используются для детей и подростков, а также на спортивных соревнованиях, то это приводит к тому, что айкидо из боевого искусства превращается в зрелищный спорт, где главное эффектность, но не эффективности. В качестве примера подойдет стиль Стивена Сигала, популярного героя боевиков 90-х. Впрочем, если есть желание, то в секции боевого айкидо Club18 можно выучить и «айкидо Сигала».

Как же узнают уровень мастерства в группе без поясов? Достаточно в начале и в конце тренировки сесть в линию для приветственных поклонов. В начале – опытные мастера, в конце – начинающие.

Действительно, в современном айкидо, с его делением на спортивное, боевое и традиционное, существует определенная путаница с цветами. Даже опытные тренеры по боевому айкидо в Club18 иногда теряются при виде цветовой гаммы поясов у представителей из других школ. У кого-то есть нашивки, у кого-то нет. Где-то коричневому поясу соответствуют все старшие кю, а кто-то выделяет красный и коричневый пояса для этого. К счастью, какой у кого пояс в этом боевом искусстве не главное. Намного важнее желание учиться и постигать техники и приемы айкидо.

Ссылка на основную публикацию
Чем снимать накладные ресницы
включайся в дискуссию Поделись с друзьями Несмотря на то что снимать накладные ресницы разумнее всего в косметологическом кабинете, многие девушки...
Чем заняться после развода с женой
Регулирование семейных отношений – сложная отрасль права. Если супруги решают расстаться, то процедура сопровождается определенными трудностями. Выполнение действия приводит к...
Чем запивать барсучий жир
В русской народной медицине история применения барсучьего жира насчитывает уже более двухсот лет, он обладает разнообразными лечебными свойствами. Издавна еще...
Чем старше женщина тем короче волосы
Коко Шанель Чем старше женщина, тем короче юбка и выше каблуки. Коко Шанель Пощадите себя ради самих себя. Щадите свои...
Adblock detector